Inutile negare che oltre alla gioia nel periodo delle festività natalizie, c'è per molti una componente di stress, tra regali, preparazioni, città in tilt, uffici vuoti, effetti collaterali per chi è solo o in difficoltà. Si stressa un italiano su tre, secondo il Consiglio nazionale dell'Ordine degli psicologi: ma con qualche accortezza si può evitare o ridurre
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