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caffeina

Quanta caffeina si può consumare al giorno? Fino a 4-5 tazzine di caffè non ci sono effetti negativi per la salute. È troppa invece se si iniziano ad avere insonnia, tremolii, ansia o tachicardia.
Commenti 31 Gen. 2019 Leggi tutto
Bere caffè allunga la vita, anche quando se ne consuma tanto. Lo ha scoperto uno studio pubblicato da Lancet Internal Medicine, secondo cui la mortalità cala del 12% anche in chi è più sensibile agli effetti della caffeina.
Commenti 03 Lug. 2018 Leggi tutto
Quasi metà degli adolescenti italiani consuma troppa caffeina, con le ragazze che superano i maschi. Lo rivela una ricerca dell’università di Foggia condotta su un campione di oltre 1200 adolescenti e pubblicata dalla rivista Acta Pediatrica.
Commenti 07 Mar. 2018 Leggi tutto
Il consumo quotidiano fino a 4-5 tazzine di caffè "non dà adito a problemi di sicurezza" negli adulti sani, che seguono una dieta equilibrata in associazione a esercizio fisico.
Commenti 28 Mag. 2015 Leggi tutto