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salute

Camminare più dei 3000 passi giornalieri raccomandati (pari a 2,4 chilometri circa), se si ha dai 50 anni in su, migliora la qualità del sonno. Lo ha verificato uno studio della Brandeis University del Massachussets pubblicato sulla rivista Sleep health.
Commenti 04 Nov. 2019 Leggi tutto
«Ho finalmente tolto questo braccialetto ma lo conserverò per sempre, è stata dura...ma è andata! Ho bisogno del tempo necessario per recuperare le forze ma credetemi non vedo l’ora di tornare da tutti voi, e lo farò al più presto».
Commenti 28 Set. 2019 Leggi tutto
Potranno diventare medici di famiglia o di guardia, i laureati che stanno ancora frequentando il corso di formazione.
Commenti 08 Set. 2019 Leggi tutto
I lavoratori notturni hanno un trucco in più per essere più vigili e produttivi: fare uno spuntino. E' questo il risultato di una ricerca condotta dall'Università dell'Australia meridionale che è stata pubblicata sulla rivista scientifica Nutrients.
Commenti 16 Ago. 2019 Leggi tutto
Lo stato ecologico del lago di Garda è sufficiente, o almeno tale lo è stato nel triennio 2014-2016. Mentre quello «chimico» è buono.
Commenti 05 Ago. 2019 Leggi tutto
Siamo specialisti dello sport da divano
Commenti 29 Lug. 2019 Leggi tutto