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alimentazione

Bere tanta acqua e mangiare cibi freddi, dalla “classica” insalata di riso o di pasta all’etnico cous-cous che si accompagna bene con le verdure. A fare il pieno di energia e di liquidi si inizia a colazione con una centrifuga di mela, carote e sedano, oppure yogurt e muessli.
Commenti 0 26 Giu. 2019 Leggi tutto
In Italia, come nel resto del mondo, l’epidemia di diabete non accenna a fermarsi ed i più minacciati sono i giovanissimi: è tra loro che si registra, infatti, un numero di casi in costante aumento. Alimentazione irregolare, merende ipercaloriche a scuola e spuntini davanti alla tv, ma anche alte
Commenti 0 09 Giu. 2019 Leggi tutto
Antonella Bellutti è stata un’atleta polivalente. Ieri a Rovereto, dalle ore 16 al centro Cerism di Rovereto presso la Manifattura, ha vestito i panni della relatrice su un progetto al quale crede molto: un percorso alimentare legato alla filosofia vegana agganciato alla prestazione sportiva.
Commenti 0 17 Mag. 2019 Leggi tutto
Bambini e adolescenti hanno un metabolismo intenso che richiede l'assunzione di tutti i nutrienti a cominciare dalle vitamine B, presenti in particolare nella frutta e nella verdura. Oltre il 46% dei giovanissimi, però, mangia male. La cattiva alimentazione è confermata dai numeri.
Commenti 0 11 Mag. 2019 Leggi tutto
Cos'è la sindrome metabolica? Una patologia da affrontare seriamente
Commenti 0 17 Apr. 2019 Leggi tutto
Di notte si ingrassa di più: occhio alla cena. La scorsa settimana ho impiegato un quarto d’ora a spiegare ad un mio paziente l’importanza e la necessità di assumere il farmaco per abbassare il colesterolo alla sera.
Commenti 0 13 Feb. 2019 Leggi tutto