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Running e nordic walking:

la città torna a muoversi

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Riprende il  progetto Roverunning 2018-2019 dell’assessorato allo Sport di Rovereto. Il programma prevede attività di corsa e di Nordic Walking con test fisici ed inoltre conferenze per tutta la cittadinanza sul tema Movimento e Salute. Anche quest’anno ci saranno due proposte distinte. Per il nordic walking c’è l’appuntamento al mattino a cura dell’associazione N&W Baldo Benaco (mercoledì ore 9 presso centro sportivo Fucine) e quello al pomeriggio a cura Nw Arcobaleno (martedì 18 al Mart). Per quanto riguarda la corsa, con l’ausilio di atleti dell’U.S. Quercia, è proposto un avvicinamento alla corsa per principianti, la prosecuzione per livelli medio e avanzato, su percorsi cittadini, preceduti da brevi esercizi di riscaldamento muscolare ( durata di circa 1 ora). Ritrovo e partenza dal piazzale dello stadio Quercia, con possibilità di parcheggio e deposito indumenti in spogliatoio (martedì, ingresso Nord stadio Quercia ore 18). Per il nordic walking è richiesto un tesseramento stagionale di 15 euro inclusivo di contributo assicurativo e noleggio bastoncini. È invece gratuito il programma dedicato alla corsa. Iscrizioni sul sito del Comune (www.comune.rovereto.tn.it) o all’ufficio sport (tel. 0464 452336).

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